水は最古の薬である

Vesi vanhin voitehista

フィンランドの諺です。サウナ文化などの文脈で用いられます。

人間が心身の不調に対処するために用いる様々な手段の中で、水が最も歴史が古く、基礎的な存在であるという事実を述べています。水が持つ物理的な洗浄作用や、人体の生理現象における水分補給の必要性を観察し、人間と水の依存関係を客観的に記した言葉です。